Annabelle-C.Breuer-Udo

Mein Name ist Annabelle. Ich bin in Deutschland geboren und aufgewachsen und lebe heute mit meinem Mann in Minneapolis, im Bundesstaat Minnesota, Vereinigte Staaten.

Mein beruflicher Weg war kein gerader — sondern ein bewusster Entwicklungsprozess. In Deutschland wurde ich als Osteopathin und Heilpraktikerin ausgebildet und zugelassen. Nach meinem Umzug in die USA stand ich jedoch vor einer grundlegenden Entscheidung: Meine osteopathische Ausbildung wurde hier nicht für eine staatliche Lizenz anerkannt.

Ich hätte denselben Weg erneut beginnen können.

Oder einen neuen einschlagen.

Ich entschied mich für Wachstum.

Ich kehrte an die Universität zurück, studierte Psychologie und erwarb einen Bachelorabschluss. Aktuell befinde ich mich im Masterstudium MSc Clinical Mental Health Counseling (i.T., USA), um Frauen auch auf psychologischer Ebene fundiert begleiten zu können.

Parallel vertiefte ich meine Arbeit im ganzheitlichen Gesundheitsbereich und ließ mich zum Ayurveda Health Counselor und Practitioner, Integrativen Health Coach sowie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationlehrerin ausbilden.

Aus dieser Verbindung entstand mein Herzensprojekt:

Evocative HealthPath LLC.

Hier verbinde ich zeitlose naturheilkundliche Weisheit mit moderner Medizin, psychologischer Wissenschaft und achtsamer Begleitung — individuell abgestimmt auf Körper, Nervensystem, Lebensgeschichte und innere Prozesse jeder Frau.

Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung.

Nicht nur durch körperliche Veränderungen während meiner eigenen Perimenopause, sondern auch durch den Weg des Abschieds vom Kinderwunsch. Eine Zeit, in der sich Fragen nach Identität, Zugehörigkeit und Zukunft neu stellten.

Eine Zeit zwischen Hoffnung und Loslassen. Zwischen dem Leben, das ich mir vorgestellt hatte — und dem Leben, das sich tatsächlich entfalten wollte.

Es war ein Weg, der mich Schritt für Schritt zurück zu mir selbst führte.

Ein Weg durch Trauer, Unsicherheit und Neubeginn — hin zu einem Leben, das heute von innerer Ruhe, Verbundenheit und Sinn getragen ist.

Ein Leben, das sich nicht mehr an äußeren Erwartungen orientiert, sondern an dem, was sich für mich wahr und stimmig anfühlt.

Ein achtsames Leben, getragen von Selbstliebe, Vertrauen und der Erfahrung, dass Erfüllung, Freude und Lebendigkeit auch dort entstehen können, wo das Leben einen anderen Verlauf nimmt als ursprünglich geplant.

Während meiner eigenen Perimenopause erlebte ich Phasen von schwankender Energie bis hin zur Erschöpfung, Gelenksteifigkeit, Frozen Shoulder, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Angst und Trauer.

Überall fand ich widersprüchliche Empfehlungen:

diese Diät hier, jene Supplemente hier,Fasten da, Detox hier, neue Regeln usw.

Doch nichts fühlte sich wirklich verbunden an und stimmig für mich an.

Erst Ayurveda, Yoga, Achtsamkeit, Nervensystemarbeit und ein tieferes psychologisches Verständnis halfen mir, wieder Boden unter den Füßen zu finden — und meinem Körper zuzuhören, statt gegen ihn zu kämpfen.

Diese Erfahrungen prägen heute meine Arbeit.

Denn ich glaube zutiefst:

Dein Körper ist nicht dein Gegner.

Er spricht mit dir.

Und wenn du lernst zuzuhören, entsteht Veränderung auf natürliche Weise.

Meine Arbeit basiert auf einem integrativen Verständnis von Gesundheit und Wohlbefinden.

Ayurveda betrachtet den Menschen als einzigartiges Zusammenspiel aus Körper, Geist, Emotionen, Lebensrhythmus und Umwelt. Symptome werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Ausdruck eines inneren Ungleichgewichts oder einer Übergangsphase verstanden. Es wird nach der Ursache der Symptome geforscht und nicht einfache Symptom Linderung. Denn wenn wir nur die Symptome lindern und die Ursache arbeitet weiter im Hintergrund, ist uns langfristig nicht geholfen.

Es geht nicht nur darum, Probleme zu „lösen“.

Es geht darum zu verstehen, bewusstes Sein zu praktizieren und zu vertiefen.

Zu erkennen, was dein Körper ausdrücken möchte.

Zu lernen, an deiner eigenen Seite zu bleiben — auch wenn das Leben herausfordernd wird.

Ich verbinde Ayurveda, Osteopathie-Denken, Naturheilkunde, Yoga, Achtsamkeit und psychologische Methoden miteinander, um nicht nur körperliche Beschwerden zu begleiten, sondern auch emotionale Prozesse, Identitätsfragen und Lebensübergänge.

Außerhalb meiner Arbeit liebe ich die Natur — Wandern, Schwimmen, Radfahren oder Skifahren geben mir Erdung und Weite zugleich. Ich koche leidenschaftlich gerne nährende Mahlzeiten, besuche Kunst-, Wissenschafts- und Geschichtsmuseen, reise, lese und finde Ausdruck im intuitiven Malen.

Ich genieße Gespräche mit gleichgesinnten Menschen, stille Momente ebenso wie kreativen Austausch.

Und vielleicht — eines Tages — erfüllt sich mein kleiner Traum von einem Hund.

Außerdem möchte ich lernen, Handpan zu spielen.